jak wyglada

Posilki wygladaj ok. Dla urozmaicenia w sniadaniach mozesz dac np. jajko + pomidor + ogorek. Albo tunczyka. Jak wyglada trening z hantlami? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-02 20:58:51

moze i by sie dalo te porecze zalatwic i gdzies zamocowac ale ja waze 100 kilo i watpie ze bym zrobil np 4 seri po 12 powtorzen;)... ale z tym podlozeneim czegos pod laweczke to niezly pomysl... nie bardzo wiem jak wyglada to przenoszenie hantla;d ale moze znajde w atlasie

ej jeswt tu kto z wysp chopaki? jak wyglada zabawa w przerejestrowanie anglika w kraju i przerobka kiery? mysle o skaju r33;d

Wie ktoś jak wygląda sprawa z siłownią na AZSie? Czy jako student UŁ mogę z niej korzystać za free?

i dlaczego najpierw sie nie spytacie jak wyglada sprawa tylko zawsze krytykujecie wiem ze jest duzo nierozsadnych osob ktozy siegaja za kox nie potrzebnie ale uwierzcie mi ze ja do nich nie naleze i to co napisalem powyzej to potwierdza jezeli ktos jest innego zdania to trodno sa gusty i gusciki kazdy moze miec inne zdanie!! pozdrawiam zyczliwych [...]

kurcze sprawdzalem jak wyglada grafik w SKMP i kompletnie mi nie pasuje, a na lodzka strone IKMP lepiej nie wchodzic bo siedzi tam trojan, w ogole nie wiem skad te podzialy, nie rozumiem dlaczego ludzie nie moga sie dogadac. Chodzilo o kase czy o sposob prowadzenia zajec, a moze o jedno i drugie? Siedze w krav krotko ale wole wiedziec u kogo sie [...]

interesuja mnie 2 perfumy azzaro chromme i paco rabane prosze mi napisac jak wyglada dalsza czesc trensakcji

Zależy jaka intensywność,jak wyglada reszta planu itd Ja jestem za tym by robić je nie częściej niż co dwa dni. W treningu obwodowym

Mowiac ze kbx jest skuteczniejszy i "bardziej ogólnorozwojowy" od kyokushin...to chyba nie zdajecie sobie sprawy z tego jak wygląda PRAWDZIWY trening w kyokushin...

a jak wyglada sprawa z odzywianiem, jakie postępy czynisz? jeżeli ich brak lub są małe to tu właśnie proponowałbym zrobić głębsze korekty. na tom pytanie musisz szczerze sobie i nam odpowiedzieć- bo wtedy dopiero miało bedzie sens zastanawiac się nad suplami/czy to bcaa czy glutaminą, czy innymi/...

3 lata to juz jakas podstawa masy jest A tak z ciekawosci wrzuc swoja klate chce zobaczyc jak wyglada po 3 latach robienia tylko gory

Sog już nie wchodzi, a powiedz jak wygląda picie kawy z AAKG? Można np 1h przed treningiem a po 40 min AAKG i po 15min na trening?

apokalipsa: Na takim powójnie dzielonym też darade robić masę? I jak wygląda rozkład treningów w takim wypadku? Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-11-11 21:59:41

King myslalem o Kaizenie moze albo o SANIE ale z BPL gadalem o SANIE i mowil mi ze jakas ta firma cos nie ten tges hehe a twoje zdanie Kingu jak wyglada w tej kwesti? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-13 00:36:14

[...] 4 najbliższe dni będzie trening siłowy. potem aero i tak do piątku następnego. Kilka pytań: 1. Czy można wcinać coś ala np. Tic taci??? Żeby neutralizować zapach.?? 2. Możliwe że już po 1 dni czuję się jakoś inaczej?? (nie mówie że lepiej) 3. Mega mnie suszy normalne?? 4. Jak wygląda "unoszenie przedramion ze sztangą stojąc" ?? -)

kokosik007 jak wygląda dieta? Dopięta na ostatni guzik czy są braki?

he he, ciekawe, czy będzie w Grandzie, czy w innym hotelu Fajnie byłoby go spotkać w normalnych okolicznościach i zobaczyć jak wygląda w porównaniu do przechodniów

Jak wyglada cwiczenie unoszenie tułowia z opadu bo nie wiem o co chodzi :/

w sumie patrząc na twoje zdjęcia miałbym jednak małe wątpliwości czy najpotrzebniejsze to w ej sytuacji białko- jak wyglada sprawa z odzywianiem- masz to ujęte w jakies ramy, jakąś dokładniejszą dietę?

Wszystko ok,tyle ze gdzie Ci sie tak spieszy,ile cykli kreatynowych zrobiles?,napisz w skrocie jak wyglada rozklad makroskladnikow w diecie